Dansk Sejlunion



De 5 grundelementer

Undervis i sejlsport ud fra 5 grundelementer

I sejlsport bliver instruktører undervist i anvendelsen af "De 5 grundelementer": balance, bådtrim, kurs, sejltrim og sværd.

Inden for windsurfing bliver instruktører undervist i anvendelsen af de fem grundelementer, som indgår i "Fast Forward"-modellen. I "Fast Forward"-modellen hedder begreberne udsyn, kraft, modvægt, position og trimning. Disse begreber er gennemgående temaer i windsurfserien af bøgerne "Grundlæggende Windsurfing, "Videregående Windsurfing" og "Avanceret Windsurfing".

For at holde fokus på begreberne har Dansk Sejlunion trykt "De 5 Grundelementer" samt "Fast Forward"-modellen som klistermærker til sejl. Derved kan instruktør og elev lettere holde fokus på de grundlæggende elementer og principper i træningen.

Som en lille detalje ligger klistermærkerne i sæt til styrbord og bagbord side af sejlet, så også vigeregler lettere indlæres og bliver en fast del af træningen.

Klistermærkerne kan erhverves til klubpris ved henvendelse til Dansk Sejlunions klubkonsulenter.

Download "De 5 grundelementer" i printvenlig PDF her.

Senest opdateret: 16. marts 2016