...

Windsurfing Diplom 1 arrow

06. august

På land kan sejleren:
- Samle mast, bom, sejl, mastefod og ophalerline.
- Montere finne, sværd og mastefod på windsurferen.

På vand kan sejleren:
- Løfte bræt og sejl i vandet og gøre klar til windsurfing.
- Snorstarte og komme i den sikre position.
- Lave en statisk vending af brættet 180°.
- Windsurfe med en god kropsposition.
- Styre brættet i de forskellige windsurfing-kurser (bidevind – halvvind – læns – plat læns).

Sejleren ved:
- Hvordan man undgår ulykker i forhold til windsurfing.
- Hvordan man gør i en nødsituation.
- Hvilke kurser man kan windsurfe.
- Hvordan man krydser op mod vinden.
- Hvordan en windsurfer fungerer.
- Hvordan de vigtigste søfartsregler er.
- Hvordan man kommer videre med windsurfing.

Sejleren har prøvet:
- At lave en stagvending.
- At lave en bomning.

Sejleren kender:
- Klubbens sikkerhedsregler.
- Klubbens fastsatte kriterier for at deltage i windsurfing.

Denne side er sidst redigeret af den 12. december 2010

 

Brug for nye øvelser?

Brug for nye øvelser?

Find masser af øvelser til alle niveaer her:

 
 

TORM Optipakker

TORM Optipakker

Få gang i de gamle optimistjoller!