Sejler Diplom 1

Sejleren kan:
- Sejle i ’firkant’ uden kollision.
  Sejleren sejler inden for et kvadratisk/rektangulært område begrænset af en bøje i hvert hjørne. Der sejles med hele gruppen på samme tid. Sejleren skal kunne sejle uden at kollidere med andre og skal have en idé om, hvor den ’usynlige’ linje mellem bøjerne går. Områdets størrelse er afhængig af antal både, og hvor meget vind der er på dagen. Kan eventuelt udføres som en boldleg.
  Mål: Boathandling

- Øse båden under sejlads.
  Sejleren viser, at han eller hun kan tømme båden under sejlads. Træner vælger, om opgaven skal løses på kryds eller på slør/læns afhængig af vejr og sejler.
  Se eventuelt Optitips side 19.
  Mål: Boathandling

- Spryde om på vandet.
  Sejleren viser, at han eller hun kan spryde sit sejl på vandet. På dette niveau er balance og teknik målet - ikke hurtighed. Zoom 8 sejlere bliver nødt til at prøve optimistjollen den dag.
  Se eventuelt Optimistjollekursus 1 side 56.
  Mål: Boathandling

- Sejle efter ticklers.
  Sejleren viser, at han eller hun kan sejle bidevind i forhold til ticklers. Træneren kan for eksempel sejle tæt bag sejleren, som skal sejle båden for højt eller for lavt, og derpå ’finde’ kursen ved hjælp af ticklers.
  Mål: Boathandling

- Lægge til ved en bro uden hjælp.
  Sejleren viser et antal gange, at han eller hun selvstændigt kan lægge til ved en bro uden at smadre hverken båd eller bro (fint, hvis sejleren selv planlægger øvelsen, men ikke noget krav).
  Se eventuelt Otimistkursus 1 side 45-46.
  Mål: Boathandling

- Tage sejlet ned og padle jollen med sprydstagen.
  Sejleren viser, at han eller hun kan afmontere masten i ’rum sø’ uden hjælp, og sejle jollen ved hjælp af stagen. Kan eventuelt udføres en dag, hvor der alligevel ikke er vind.
  Mål: Boathandling/sikkerhed

- Starte til tiden.
  Sejleren starter inden for et antal sekunder efter startsignal. Træner giver tid og tæller ned. Det forventes ikke, at sejleren kan starte efter eget ur.
  Mål: Boathandling/kapsejlads

- Sejle amerikanerlæns i let luft.
  Sejleren viser, at han eller hun kan sejle båden med max luv krængning på læns. Målet er, at båden holdes i balance med samme krængning over lang tid, men perfekt sejlads bør ikke være et krav på dette niveau.
  Se eventuelt Optimistjollekursus 2 side 10-11.
  Mål: Boathandling/kapsejladsteknik

Sejleren ved:
- Flagene ved en startprocedure.
  Sejleren viser, at han eller hun kender flagene, der anvendes ved start på sejlads (Talstander 1 og 2, P, I, svarstander og 1. lighedsstander). Det er en god ide at lave ’rigtige’ kapsejladser med flag og rigtig startprocedure under træning en gang imellem.
  Mål: Kapsejlads
- Kapsejladsreglernes 2. del afsnit A.
  Sejleren kan på trænerens opfordring sige, om han eller hun har retten til vejen (dog kun i forhold til regel 10, 11 og 12).
  Se eventuelt Optimistjollekursus 2 side 31-33.
  Mål: Kapsejlads

- Hvordan en regnbyge ser ud på afstand.
  Sejleren kan udpege en regnbyge på trænerens opfordring. Træneren kan på dette niveau bruge skippermøder og sejladsevaluering til at snakke om det aktuelle vejr. Det er vigtigt, at sejlerne bliver lidt nysgerrige omkring meteorologi.
  Se eventuelt Optimistjollekursus 2 side 15, og Vindermanual side 10-26.
  Mål: Meteorologi/sikkerhed

- Simple kølbådstermer.
  Sejleren kan svare på spørgsmål som: Hvad er en/et Køl – Fok – Storsejl – Spiler – Fald – Spil – og andet. Træner kan eventuelt gennemgå disse termer før og efter en tur i en kølbåd.
  Mål: Sømandskab

Sejleren tør:
- Gå essingen rundt på sin jolle.
  Sejleren prøver at balancere på essingen rundt om masten og tilbage til roret. Målet er at turde, ikke nødvendigvis at lykkes.
  Mål: Boathandling/tryghed

- Svømme ind under båden, mens den er kæntret.
  Sejleren dykker ind til ’luftboblen’ i cockpittet på en kæntret båd. Kan eventuelt udføres i en svømmehal eller på en varm badedag. Træneren kan eventuelt bade med og vise vejen.
  Mål: Tryghed/sikkerhed

Sejleren har prøvet:
- At sejle et stævne i klubben.
  Sejleren deltager i sit første stævne i klubben. Der kan være tale om klubmesterskab eller et lokalt stævne med naboklubberne. Sejleren skal på dette niveau opleve, at kapsejlads er en social begivenhed, hvor konkurrencen er sekundær. 
  Mål: Kapsejlads/tryghed

- At sejle stævne i en anden klub.
  Sejleren deltager i et B eller C stævne uden for de kendte rammer. Målet bør stadig være det sociale frem for konkurrencen.
  Mål: Kapsejlads/tryghed

- At sejle kølbåd.
  Sejleren sejler tur med en kølbåd. Træner/leder kan for eksempel arrangere en aften, hvor forældre eller andre med kølbåd opfordres til at invitere på en sejltur.
  Mål: Sømandskab

Denne side er sidst redigeret af den 1. december 2010