Instruktør uddannelserne er første niveau i Dansk Sejlunions træneruddannelser. Der er to niveauer inden for instruktøruddannelserne, Instruktør I og Instruktør II.

Formål
Formålet med kurset er at uddanne instruktører til at kunne varetage undervisning af sejlere i alderen 9 til 15 år.

Målgruppe
Kurset henvender sig til dig, der har gennemgået Instruktør 1 kursus og har mindst et års erfaring med undervisning.

Forudsætninger
Det anbefales, at kursisten besidder:
- Førstehjælps kursus
- Motorbådskørekort eller duelighedsbevis
- Besidder egene færdigheder til og med ’Sejler Diplom 1’

Krav
- Har Instruktør 1 kurset
- Har undervist børn og unge i sejlsport efter endt Instruktør 1 kursus i mindst en sæson (32 lektioner)
- Er fyldt 16 år inden kursusstart

Indhold
- Trænerrollen
Kursisten bevidstgøres om trænerens rolle og kvalifikationer, herunder fokus på egne kompetencer. Der arbejdes videre med de undervisningsmetodikker, der blev introduceret på Instruktør 1 kurset - eksempelvis ’induktiv/deduktiv’, ’hel-del-hel’ samt træningsbegreber som coaching og dets anvendelighed.

- Fysisk træning
Modulet giver kursisten grundlæggende viden om opvarmning, udstrækning og kostens indflydelse på kroppen. Der vil være særlig fokus på korsetstabilitet og fleksibilitet.

- Trænings-planlægning
Modulet, der tager udgangspunkt i Diplomsejlerskolen, giver kursisten kompetencer til at kunne planlægge en sæsons træning med udgangspunkt i sejlernes niveau og målsætninger til og med Talentsejler Diplom samt 2- personersjolle Diplom 1.
Der arbejdes i grupper med udarbejdelsen af såvel planlægningen af en aftentræning samt en konkret sæsonplan med udgangspunkt i den enkelte sejlers færdigheder (case).

Træningsplanlægningsmodulet er planlagt sådan, at der veksles mellem:
- faglige indlæg fra underviseren
- konkrete opgaver der løses i et gruppearbejde
- fremlæggelser i plenum med mulighed for efterfølgende sparring fra de øvrige deltagere samt underviseren.

Der lægges således stor vægt på vidensdeling i dette modul, samt at kursisten arbejder med opgaver, der efterfølgende kan bruges direkte i forbindelse med træningen i klubben.
Temaer, der tages op i forbindelse med træningsplanlægning, er blandt andre:
- Glæden ved at sejle
- Kapsejlads
- Sejladsregler
- Sikkerhed
- Taktik, strategi meteorologi
- Trim og teknik

Kompetencer
Som Instruktør II bliver kursisten i stand til at planlægge en progression i træningen, som flytter sejlerne fra begynderniveau til at være selvhjulpne sejlere.
Når kurset er bestået, kan kursisten varetage træningen for sejlere til og med talentsejlerdiplom-niveau og 2- personersjolle-diplomer eller brætsejlere.
Der udstedes kursusbevis, når kursisten har bestået kurset og været føl hos en DS-certificeret træner.

Materiale og pensum
Kursusmaterialer vil blive udleveret i løbet af kurset. Der er ingen krav til forberedelse.
Tomandsjoller
Trænerrollen
Vindermanual
Kapsejladsregelbogen
Fysisk træning
Børn, unge og sejlsport (pjece fra Dansk Sejlunion)
Sejl og rigtrim

Kursusform
Undervisningsformen er en blanding af forelæsning, klasseundervisning, gruppearbejde og praktisk forløb. I forbindelse med modulet ’fysisk træning’ skal du være forberedt på selv at være fysisk aktiv.

Kursusudbyder, varighed og pris
Dansk Sejlunion udbyder kurset, som afholdes efter behov. Kurset afvikles i vinterhalvåret og strækker sig over en weekend fra lørdag fra klokken 9.00 til søndag klokken 17.00.
Hertil kommer mentorordningen som afvikles i sejlsæsonen.
Varighed: 16 lektioner teori.
Prisen kan variere afhængig af kursussted, forplejning og antal deltagere.
Se kursuskalenderen for mere information.